ダイエット管理をインターネットで インターネットでダイエット成功

出産後、なかなか体重が元に戻らず、プラス２キロでうろうろしはじめてしまった時、これではマズイ！と、インターネットでダイエット関係のサイトを探しました。
女性限定の掲示板で、同じような人をたくさん見つけました。そのサイトでは、日記をつけることもできたので、思い切ってダイエット日記を公開することにしました。同じように、体重や体脂肪、運動量や食べたものなどを記載している人もたくさんいたので、みんなで励まし合いながらダイエットをしてみました。私が停滞期に入ったとき、ぐんぐん痩せて、成果を出している人の日記に励まされ、また、食事内容なんかも参考にさせてもらいました。おかげで、２か月ほどで、マイナス３キロ！のダイエットに成功。それ以来、インターネットでダイエット日記をつけるのをやめちゃったんですが、あのまま続けていれば、もうちょっとダイエットできたかな？

ＯＣＮ 光@岩手県